Small Group Training

De Small Group training is trainen in een groep met twee tot maximaal vier mensen. Lekker samen sporten met bijvoorbeeld je vrienden of collega’s.

Doelstellingen

Lekker fysiek bezig zijn met collega`s en/of vrienden om leuk en gemotiveerd te sporten.

Small Group Training heeft geen vast tijdsvlak. Afhankelijk van het aantal personen en oefeningen wordt er een tijdsvlak vastgesteld.

Door verschillende oefeningen uit te voeren blijf je fit, bouw je conditie op en ga je aan de slag met je collega`s en of vrienden.